Jazz

Jazz Danceとは、バレエとヒップホップの持つ良いところをうまく融合させたダンスのことを言います。20世紀初頭にアメリカで誕生。アフリカ系アメリカ人がJAZZ MUSICに合わせて踊っていたことからこの名前がついたと言われています。形にとらわれず自由な表現が出来ることから自分の個性や人間性を表現できるダンスです。

Hip Hop

Hip Hop Danceは1970年代アメリカのニューヨーク、サウス・ブロンクス地区で生まれました。当時はディスコブームでしたが、この地区はスラム街で貧困層が多くディスコに遊びに行くお金がありません。そこで、彼らは公園に集まりパーティーをするようになり、そこから生まれてきたのがHip Hop Danceです。時系列により「オールドスクール」「ミドルスクール」「ニュースクール」と呼ばれ現在のHip Hopは「ニュースクール」に相当しますが、ストリートダンスの主流として多くのダンサーによって更に進化を続けています。

Kids & Jr.Dance

平成24年度の学習指導要領改訂によって「現代的なリズムのダンス」が必修となったのですが、ヒップホップだけが必修となったわけではなくフォークダンス・創作ダンスと共に必修科目となっており、このうちどれか一つを授業でやるということになっています。英会話などと同じようにダンスも小さい頃から始めると吸収も早くリズム感も自然と身につきますし、ヒップホップの場合、3人以上の大人数で踊るのでチームとしての心配りや連帯感を養うことにもつながります。

やさしいヨガ

「ヨガ」とは、古代インドで生まれた宗教的な行法で、後に中国・日本にも伝えられ坐禅になったと言われていますが、ここで行う「ヨガ」は沈思黙考に浸る修行のようなものではありません。「こころ」と「からだ」をリラックスし、ストレス解消につなげるために「やさしいヨガ」を始めてみませんか?

 

骨盤リフレッシュ体操

肩や首のコリ、腰痛や膝痛、便秘・冷え性、この様なからだの不調の原因に「ゆがみ」が関係していることがあります。このからだの「ゆがみ」の中でも特に骨盤の「ゆがみ」は健康を左右するほどの大きな影響力を持っています。その「ゆがみ」を解消するために「骨盤リフレッシュ体操」が効果的かもしれません。一人では飽きてしまいがちですが、みんなで取り組めば楽しく続けていくことができます。

EVENT

HUMANイベント「女性のためのヨガとお灸講座」

1月28日(日)13:00~15:00「女性のためのヨガとお灸講座」 早々と定員となり皆様を待つだけとなってい […]

ヨガとお灸講座

ここをクリックで、ヨガとお灸講座チラシのダウンロード 2018、1月28日(日) 「女性のためのヨガとお灸講座 […]

HAPPY HALLOWEEN

10月28日(土)ハロウィンイベント🎃 皆さん様々な仮装で参加してくれました いつも通りのW-upは「真顔にな […]

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BLOG

HUMAN出張レッスン

郡山市柴宮公民館にて 1/24~毎週水曜日5回コースでの市民学校「冬の健康体操教室」 第1回目はちょうど大雪の […]

HUMAN出張レッスン

1月17日(水)郡山市立安積第三小学校へ   2クラス66名の皆さんとヒップホップダンスレッスン  インフルエ […]

HUMAN出張レッスン

昨年12月と年明け1月12日(金)郡山市立宮城小学校へ 毎年お声をかけて頂き今回で4年目 氷点下の本日寒い寒い […]

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INFORMATION

★GW ワークショップのお知らせ★

今年のGWもスぺシャルな先生のワークショップを開催!! 4月29日(祝・土) 12:30~13:30 Jr.H […]

お休みします

10月27日(木) 10:30~やさしいヨガ  は休講です お間違えの無いようお願いします

今年もやりますよぉぉ~

10月29日(土)15時より 郡山文化センター中ホールにて スタジオ定期公演ダンスパフォーマンスを開催 「タイ […]

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