Jazz

Jazz Danceとは、バレエとヒップホップの持つ良いところをうまく融合させたダンスのことを言います。20世紀初頭にアメリカで誕生。アフリカ系アメリカ人がJAZZ MUSICに合わせて踊っていたことからこの名前がついたと言われています。形にとらわれず自由な表現が出来ることから自分の個性や人間性を表現できるダンスです。

Hip Hop

Hip Hop Danceは1970年代アメリカのニューヨーク、サウス・ブロンクス地区で生まれました。当時はディスコブームでしたが、この地区はスラム街で貧困層が多くディスコに遊びに行くお金がありません。そこで、彼らは公園に集まりパーティーをするようになり、そこから生まれてきたのがHip Hop Danceです。時系列により「オールドスクール」「ミドルスクール」「ニュースクール」と呼ばれ現在のHip Hopは「ニュースクール」に相当しますが、ストリートダンスの主流として多くのダンサーによって更に進化を続けています。

Kids & Jr.Dance

体を動かす楽しさを伝えながら、ダンスに必要なリズム感や柔軟性を育て、協調性や自主性を養います。

 


対象      3歳~小学生


曜日・時間

土曜日13:00~13:45 Jr.Dance.A

土曜日13:50~14:50 Jr.Dance.B

土曜日14:55~15:55 Jr.Dance.C

火曜日18:00~18:50 Jr.Dance.C


担当講師  Hi-Romy

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やさしいヨガ

「ヨガ」とは、古代インドで生まれた宗教的な行法で、後に中国・日本にも伝えられ坐禅になったと言われていますが、ここで行う「ヨガ」は沈思黙考に浸る修行のようなものではありません。「こころ」と「からだ」をリラックスし、ストレス解消につなげるために「やさしいヨガ」を始めてみませんか?

 

骨盤リフレッシュ体操

肩や首のコリ、腰痛や膝痛、便秘・冷え性、この様なからだの不調の原因に「ゆがみ」が関係していることがあります。このからだの「ゆがみ」の中でも特に骨盤の「ゆがみ」は健康を左右するほどの大きな影響力を持っています。その「ゆがみ」を解消するために「骨盤リフレッシュ体操」が効果的かもしれません。一人では飽きてしまいがちですが、みんなで取り組めば楽しく続けていくことができます。

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1月27日(日)13:00~女性のためのヨガとお灸講座第3弾開催 今回もたくさんの方々にご参加頂きありがとうご […]

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11月11日(日)JFA第24回全日本フットサル選手権大会福島県大会決勝へ  この試合のハーフタイムに出演元気 […]

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