令和2年2月4日（水） 郡山市大成地域にて けんこう体操教室 本日より3回コースでスタート
天気予報では雪マーク、朝恐る恐る外を見ましたが、雪景色はなくホッとしました。
冬らしい寒さでしたが皆さん元気に参加頂きました。 
足のマッサージやストレッチ、ヨガのポーズなどでしっかり９０分動きました。気付けば皆さん裸足でした。
お顔もピンク色に染まり、目の輝きも出てきました。運動不足になりがちな冬ですが、また来週も皆さんと楽しい時を過ごしたいです～
楽しい仲間と一緒に汗を流しませんか？
楽しい仲間と一緒に汗を流しませんか？
令和2年2月4日（水） 郡山市大成地域にて けんこう体操教室 本日より3回コースでスタート
天気予報では雪マーク、朝恐る恐る外を見ましたが、雪景色はなくホッとしました。
冬らしい寒さでしたが皆さん元気に参加頂きました。 足のマッサージやストレッチ、ヨガのポーズなどでしっかり９０分動きました。気付けば皆さん裸足でした。
お顔もピンク色に染まり、目の輝きも出てきました。運動不足になりがちな冬ですが、また来週も皆さんと楽しい時を過ごしたいです～