3/6（金）の今朝は家々の屋根が雪で白くなっていました。
そんな寒い朝でしたがスタジオ玄関の梅の花は一つまた一つと咲き出しています
世間はコロナウイルスの話題ばかり…学校は休校、イベントごとは自粛、外出も控える様にとの事…なんとなく暗い気分になってしまいます。
そんな不安で緊張した心と体をダンスやヨガ、ストレッチでほぐしませんか？
運動不足で体力や抵抗力を低下させず、定期的に適度な運動をすることにより免疫力を高めていきましょう！！
とは言え、世界全体に広がる新型ウイルスは心配ですので、個々に判断して頂き十分なご検討の上、当スタジオへ足を運んでくださいます様お願い致します。
尚、レッスン参加の皆様で咳、熱、風邪の様な症状のある方体調不良の方は参加を控えて頂きます様お願い致します。