HUMAN出張レッスン

9/7と9/21の2回にわたり　郡山市労働準備支援事業の講座でヨガ教室を行いました。　2日間共に良い天候に恵まれました。　暖かい太陽の光を浴び又心地よい風を感じながらの９０分間でした。　秋の気配を感じながらの深呼吸は身体はもちろん心もほぐせた様です。

　ご参加の皆様　ありがとうございました。