昨日に引き続きのワークショップ
TOMO先生のJazz HipHopから 音に合わせ動きをつなげて気持ち良く・・・踊れたでしょうか?
2本目は平田恵子先生 コンテンポラリーダンスはいろいろと難しい・・。自分の体なのにうまく動かせない・・・なぜでしょうか?
ラストはヨガでまったりと っと思いきや、意外ときつかった!!ポーズをとるだけでなく体の使い方、今回は骨盤底筋の締め方をレクチャーしてもらいました。皆さん頑張って締めてね!!
お疲れ様でした!
昨日に引き続きのワークショップ
TOMO先生のJazz HipHopから 音に合わせ動きをつなげて気持ち良く・・・踊れたでしょうか?
2本目は平田恵子先生 コンテンポラリーダンスはいろいろと難しい・・。自分の体なのにうまく動かせない・・・なぜでしょうか?
ラストはヨガでまったりと っと思いきや、意外ときつかった!!ポーズをとるだけでなく体の使い方、今回は骨盤底筋の締め方をレクチャーしてもらいました。皆さん頑張って締めてね!!
お疲れ様でした!