ワークショップ2日目

昨日に引き続きのワークショップ

ＴＯＭＯ先生のＪａｚｚ　ＨｉｐＨｏｐから　　音に合わせ動きをつなげて気持ち良く・・・踊れたでしょうか？　

2本目は平田恵子先生　　コンテンポラリーダンスはいろいろと難しい・・。自分の体なのにうまく動かせない・・・なぜでしょうか？

ラストはヨガでまったりと　　　っと思いきや、意外ときつかった！！ポーズをとるだけでなく体の使い方、今回は骨盤底筋の締め方をレクチャーしてもらいました。皆さん頑張って締めてね！！　お疲れ様でした！