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HUMANアラフォーダンス部

皆さんこんにちは 

暖かくなり体も心も軽やかになり出したと思ったら梅雨突入⤵⤵ 湿度に弱いアラフォーダンサーズです 歳かな・・・いやいや 

・・・でもこの湿気、嫌でも体が重くなります 

しかし長年HUMANでダンスをしてきた部員さん達、日々のケアは欠かしません 

ストレッチはもちろん筋トレにウオーキングetc 

部活は7日間に1日だけですが他の6日間が大事なことを充分解っている部員さん達  好きなことをやり続けるにはしんどい事もやらないと。

もう若くはないから・・・ 細く長く好きなことを続けるには何が必要か

解っているアラフォーダンサーズ  

今週末も楽しく時には厳しく踊りましょう~ 

今年は秋のパフォーマンスには部員全員参加される様で 

仕事に家庭に忙しい中時間をやりくりし望んでくれるとの事  

感謝感謝です

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